<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>vesaireler &#187; admin</title>
	<atom:link href="http://www.vesaireler.com/author/admin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.vesaireler.com</link>
	<description>vesaire vesaire vesaire</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Dec 2010 21:19:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>BİR LOKMA EKMEK</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/bir-lokma-ekmek-siiri/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/bir-lokma-ekmek-siiri/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Apr 2010 10:44:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[şiir]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/?p=248</guid>
		<description><![CDATA[Zehir de olsa bazen çok aranıyor Çöplükten aldığın bir lokma ekmek Haramda olsa gardaş zor bulunuyor Yoksulun derdi bir lokma ekmek Bu günler kırız var her yer kapandı Yaşlısı genci hep işsiz kaldı Derlerki arslanın miydeye kaydı Olmayan o ki bir lokma ekmek İki ucu boklu deynek elinde Kötü yola düşmüş alem dilinde Hastası var [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/bir-lokma-ekmek-siiri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>kilo vermek</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/kilolardan-nasil-kurtulunur/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/kilolardan-nasil-kurtulunur/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 22:43:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[genel]]></category>
		<category><![CDATA[sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/?p=241</guid>
		<description><![CDATA[- mümkün olduğunca küçük tabaklar ve kaşıklar kullanın. - yemeklerinizi daha çok evde yemeye özen gösterin. bu hem çok kalorili şeyler yemenizi azaltır hemde bütçenize katkısı olur.. - kendi kahvaltınızı kendiniz hazırlayın ve güzel bir kahvaltı yapın. ki gün içinde yüksek kalorili gıdalara gönlünüz (pardon mideniz) meyletmesin. - açken market alışverişi yapmayın. - araba yerine [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/kilolardan-nasil-kurtulunur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zayıflamaya engel olduğu zannedilen 10 gıda</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/zayiflamaya-engel-oldugu-zannedilen-10-gida/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/zayiflamaya-engel-oldugu-zannedilen-10-gida/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 09:27:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/?p=232</guid>
		<description><![CDATA[Kilo aldıracağını ve sağlığımız için kötü olacağını düşündüğümüz gıdaların zayıflamamıza yardımcı olduğu yapılan çeşitli araştırmalarla kanıtlandı. Foxnews&#8217;te yer alan habere göre, işte kilo vermenize yardımcı 10 kötü bilinen gıda: 1. Beyaz ekmek değil. Lif, mineral ve vitaminlerle dolu yüksek kaliteli ekmek, gerçekten glisemik indekste alt sırada yer alıyor. Bu da kan şekerinde ani yükselmeye neden [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/zayiflamaya-engel-oldugu-zannedilen-10-gida/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yaz ishaline karşı çocuklara bol su içirin</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/yaz-ishaline-karsi-cocuklara-bol-su-icirin/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/yaz-ishaline-karsi-cocuklara-bol-su-icirin/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 09:24:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/?p=230</guid>
		<description><![CDATA[Yaz mevsiminde özellikle çocuklarda görülen ölümcül ishalin sıvı kaybından kaynaklandığını belirten uzmanlar, ailelerin çocuklarına bol miktarda meyve ve su vermelerini öneriyor. Yiyecek ve içecek tüketiminde hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerekiyor. 48 saat süren ve şiddetinde azalma olmayan ishaller tehlikeli olarak değerlendiriliyor. Bu durumdaki kişilerin bir sağlık kuruluşuna başvurmaları gerekiyor. İshali önlemek için de çocuğa bol [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/yaz-ishaline-karsi-cocuklara-bol-su-icirin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bilgisayar kullanırken dikkat edilecekler</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/bilgisayar-kullanirken-dikkat-edilecekler/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/bilgisayar-kullanirken-dikkat-edilecekler/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 09:21:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/?p=227</guid>
		<description><![CDATA[Beste yapmaktan grafik çizmeye, uçak kullanmaktan süt sağmaya, tıptan ticarete, işte, okulda, evde her yerde kullandığımız bilgisayarların bize sunduğu yararları saymakla bitiremeyiz. Ancak bilgisayarların, bilinçsizce ve uzun süre kullanıldığı zaman sağlık sorunlarına neden olabildiği de bir gerçek. Bu sağlık sorunları kimilerinde ellerde, bileklerde, kollarda, omuzlarda, boyunda ve sırtta ağrı, tutulma veya kasılmayla kendini gösterirken, kimilerinde [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/bilgisayar-kullanirken-dikkat-edilecekler/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>kiptaş maltepe 2. etap resimleri</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/kiptas-maltepe-2-etap-resimleri/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/kiptas-maltepe-2-etap-resimleri/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 May 2009 08:50:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[genel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/?p=198</guid>
		<description><![CDATA[kiptaş maltepe 2. etap konutlarına ait resimlere buradan ulaşabilirsiniz.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/kiptas-maltepe-2-etap-resimleri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>piripaşa ilköğretim okulu</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/piripasa-ilkogretim-okulu/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/piripasa-ilkogretim-okulu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Mar 2009 08:17:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[eğitim]]></category>
		<category><![CDATA[ilköğretim]]></category>
		<category><![CDATA[okul]]></category>
		<category><![CDATA[piripaşa]]></category>
		<category><![CDATA[şark kahvesi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/piripasa-ilkogretim-okulu/</guid>
		<description><![CDATA[1960-1970 lerden bu güne istanbul beyoğlu&#8217;da eğitim veren bu okulda, ilk zamanlarında barakalarda eğitim verilirdi. 1980 lerin başlarında okul bina formunda yaptırılmış ve bugünlere dek hizmetini sürdürmektedir. okulun hizmet verdiği bölge istanbulun ilk gecekondulaşan bölgelerinden biri olup eski istanbul otogarı zamanında (yani topkapının topkapı olduğu zamanlarda) çok kilit bir bölge idi ve şark kahvesi olarak [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/piripasa-ilkogretim-okulu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>16</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>boyun fıtığı</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/boyun-fitigi/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/boyun-fitigi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2009 11:23:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[genel]]></category>
		<category><![CDATA[sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[boyun]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[fıtık]]></category>
		<category><![CDATA[spor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/?p=127</guid>
		<description><![CDATA[Boyun fıtığına yakalanmak istemiyorsanız boyun egzersizlerini önemsemelisiniz. Mesleiniz gereği uzun süre aynı pozisyonda hareket etmeden çalışıyorsanız, boyun fıtığına yakalanma riski taşıyorsunuz demektir. Özellikle sekreter, büro memuru ve bilgisayar başında saatlerce çalışan biri iseniz&#8230;. günlük düzenli egzersiz yaparak boyun ve sırt kaslarının kuvvetli tutulması boyun fıtığını önleme noktasında önemli bir etken. egzersizlerin yapılmaması durumunda fıtıklaşmanın kronikleşerek [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/boyun-fitigi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>kiptaş tuzla 2. etap resimleri</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/kiptas-tuzla-2-etap-resimleri/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/kiptas-tuzla-2-etap-resimleri/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 11:30:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[genel]]></category>
		<category><![CDATA[konut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/kiptas-tuzla-2-etap-resimleri/</guid>
		<description><![CDATA[kiptaş tuzla 2. etap konutlarına ait genel görüntülere buradan ulaşabilirsiniz. mayıs 2009 görüntüleri eklenmiştir.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/kiptas-tuzla-2-etap-resimleri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>63</slash:comments>
<enclosure url="http://www.vesaireler.com/wp-content/uploads/2009/02/kiptuz2_2009_1.avi" length="689684" type="video/x-msvideo" />
		</item>
		<item>
		<title>kiptaş tuzla 1. etap resimleri</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/kiptas-tuzla-1-etap-resimleri/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/kiptas-tuzla-1-etap-resimleri/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 08:32:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[genel]]></category>
		<category><![CDATA[konut]]></category>
		<category><![CDATA[1etap]]></category>
		<category><![CDATA[kiptaş]]></category>
		<category><![CDATA[resimleri]]></category>
		<category><![CDATA[tuzla]]></category>
		<category><![CDATA[yeni]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/kiptas-tuzla-1-etap-resimleri/</guid>
		<description><![CDATA[kiptaş tuzla 1. etap konutlarına ait genel görüntülere buradan ulaşabilirsiniz.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/kiptas-tuzla-1-etap-resimleri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

