<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>vesaireler &#187; sağlık</title>
	<atom:link href="http://www.vesaireler.com/kategori/saglik/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.vesaireler.com</link>
	<description>vesaire vesaire vesaire</description>
	<lastBuildDate>Sun, 13 Jun 2010 16:47:41 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>kilo vermek</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/kilolardan-nasil-kurtulunur/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/kilolardan-nasil-kurtulunur/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 22:43:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[genel]]></category>
		<category><![CDATA[sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/?p=241</guid>
		<description><![CDATA[- mümkün olduğunca küçük tabaklar ve kaşıklar kullanın.

- yemeklerinizi daha çok evde yemeye özen gösterin. bu hem çok kalorili şeyler yemenizi azaltır hemde bütçenize katkısı olur..
- kendi kahvaltınızı kendiniz hazırlayın ve güzel bir kahvaltı yapın. ki gün içinde yüksek kalorili gıdalara gönlünüz (pardon mideniz) meyletmesin.
- açken market alışverişi yapmayın.
- araba yerine mümkünse bisiklet kullanın. değilse [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/kilolardan-nasil-kurtulunur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zayıflamaya engel olduğu zannedilen 10 gıda</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/zayiflamaya-engel-oldugu-zannedilen-10-gida/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/zayiflamaya-engel-oldugu-zannedilen-10-gida/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 09:27:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/?p=232</guid>
		<description><![CDATA[Kilo aldıracağını ve sağlığımız için kötü olacağını düşündüğümüz gıdaların zayıflamamıza yardımcı olduğu yapılan çeşitli araştırmalarla kanıtlandı.
Foxnews&#8217;te yer alan habere göre, işte kilo vermenize yardımcı 10 kötü bilinen gıda:

1. Beyaz ekmek değil. Lif, mineral ve vitaminlerle dolu yüksek kaliteli ekmek, gerçekten glisemik indekste alt sırada yer alıyor. Bu da kan şekerinde ani yükselmeye neden olmuyor. Kilo [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/zayiflamaya-engel-oldugu-zannedilen-10-gida/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yaz ishaline karşı çocuklara bol su içirin</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/yaz-ishaline-karsi-cocuklara-bol-su-icirin/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/yaz-ishaline-karsi-cocuklara-bol-su-icirin/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 09:24:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/?p=230</guid>
		<description><![CDATA[
Yaz mevsiminde özellikle çocuklarda görülen ölümcül ishalin sıvı kaybından kaynaklandığını belirten uzmanlar, ailelerin çocuklarına bol miktarda meyve ve su vermelerini öneriyor. Yiyecek ve içecek tüketiminde hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerekiyor.

48 saat süren ve şiddetinde azalma olmayan ishaller tehlikeli olarak değerlendiriliyor. Bu durumdaki kişilerin bir sağlık kuruluşuna başvurmaları gerekiyor. İshali önlemek için de çocuğa bol miktarda [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/yaz-ishaline-karsi-cocuklara-bol-su-icirin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bilgisayar kullanırken dikkat edilecekler</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/bilgisayar-kullanirken-dikkat-edilecekler/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/bilgisayar-kullanirken-dikkat-edilecekler/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 09:21:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/?p=227</guid>
		<description><![CDATA[Beste yapmaktan grafik çizmeye, uçak kullanmaktan süt sağmaya, tıptan ticarete, işte, okulda, evde her yerde kullandığımız bilgisayarların bize sunduğu yararları saymakla bitiremeyiz. 
Ancak bilgisayarların, bilinçsizce ve uzun süre kullanıldığı zaman sağlık sorunlarına neden olabildiği de bir gerçek. Bu sağlık sorunları kimilerinde ellerde, bileklerde, kollarda, omuzlarda, boyunda ve sırtta ağrı, tutulma veya kasılmayla kendini gösterirken, kimilerinde [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/bilgisayar-kullanirken-dikkat-edilecekler/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>boyun fıtığı</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/boyun-fitigi/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/boyun-fitigi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2009 11:23:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[genel]]></category>
		<category><![CDATA[sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[boyun]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[fıtık]]></category>
		<category><![CDATA[spor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/?p=127</guid>
		<description><![CDATA[Boyun fıtığına yakalanmak istemiyorsanız boyun egzersizlerini önemsemelisiniz. Mesleiniz gereği uzun süre aynı pozisyonda hareket etmeden çalışıyorsanız, boyun fıtığına yakalanma riski taşıyorsunuz demektir. Özellikle sekreter, büro memuru ve bilgisayar başında saatlerce çalışan biri iseniz&#8230;.
günlük düzenli egzersiz yaparak boyun ve sırt kaslarının kuvvetli tutulması boyun fıtığını önleme noktasında önemli bir etken. egzersizlerin yapılmaması durumunda fıtıklaşmanın kronikleşerek sertleşeceği [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/boyun-fitigi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>hasta hakları</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/hasta-haklari/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/hasta-haklari/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 May 2008 09:48:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[genel]]></category>
		<category><![CDATA[sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/hasta-haklari/</guid>
		<description><![CDATA[hasta haklarına dair yazı en kısa zamanda güncellenecektir.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/hasta-haklari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>kaplıcalar ve kaplıca turizmi</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/kaplicalar-ve-kaplica-turizmi/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/kaplicalar-ve-kaplica-turizmi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Apr 2008 11:54:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[genel]]></category>
		<category><![CDATA[sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/kaplicalar-ve-kaplica-turizmi/</guid>
		<description><![CDATA[kaplıca, nam-ı diğer şifa turizminin adresi
eskiden çoğunlukla yaşlı insanların yöneldiği kaplıcalara artık gençlerinde rağbet gösteriyor olması birkaç  hususu akla getiriyor.
birincisi gençlerin de artık bu tür bir şifaya ihtiyaç duyuyor olmaları, ikincisi günümüzde kaplıca işletmelerinin artık 5 yıldızlı oteller seviyesinde de temsil ediliyor olmaları, üçüncüsü ise doğal tedavi yöntemlerine olan güvenlerinin eskiye nazaran daha fazla [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/kaplicalar-ve-kaplica-turizmi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>sosyal güvenlik reformu yasalaştı</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/sosyal-guvenlik-reformu-yasalasti/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/sosyal-guvenlik-reformu-yasalasti/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Apr 2008 07:13:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[genel]]></category>
		<category><![CDATA[sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/sosyal-guvenlik-reformu-yasalasti/</guid>
		<description><![CDATA[uzun zamandır gündemi meşgul eden sosyal güvenlik reformu,
meclis genel kurulu&#8217;nda kabul edilerek yasalaştı.
bu yeni yasa ile ilgili bazı bilgiler ve çalışma hayatında olacak bazı değişiklikler şöyle.
-18 yaşından küçük tüm vatandaşlar sağlık güvencesine kavuşacak.
-geliri asgari ücretin 1/3 inden az olan vatandaşların sağlık primini devlet ödeyecek.
-bakıma muhtaç çocuğu olan anneye 5 yıl erken emeklilik hakkı getirildi.
-emeklilik yaşı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/sosyal-guvenlik-reformu-yasalasti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>sigaranın zararları</title>
		<link>http://www.vesaireler.com/sigaranin-zararlari/</link>
		<comments>http://www.vesaireler.com/sigaranin-zararlari/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Apr 2008 12:04:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[eğitim]]></category>
		<category><![CDATA[genel]]></category>
		<category><![CDATA[sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[hepsi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vesaireler.com/sigaranin-zararlari/</guid>
		<description><![CDATA[sigara içerseniz neler olur?
hani şu madde madde verilen; şu rahatsızlık oluşur, bu rahatsızlık oluşur türünden açıklamalar bulamayacaksınız bu yazının başında.
evvela, sigara içerseniz -özellikle gençler- dişleriniz sizi görsel olarak rahatsız edecektir. ilk başlarda sigaranın genel yaşantınıza vereceği zararlardan bihaber tüttüreceksiniz alabildiğine. ya sonra, evet sonra aradan yıllar geçince yaşınızda ilerleyince, o yaşlardaki sağlıklı bir insanda olması [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.vesaireler.com/sigaranin-zararlari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
